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EPARKリラク&エステ特集 特集一覧

マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

省スペース収納ができる。DVDケースでお送りします。 ハゲタカ 5 第5話 【邦画 中古 DVD】ゆうパケット可 レンタル落ち12333円 手配いたします 年中無休 強-中-弱-微 通り パナソニック 封筒 3300円以上のご注文で送料無料 法人向け + 9:00~20:00 後払い可能 型番 規格等につきまして ■本体:鋼板製■羽根:鋼板製■ルーバー:樹脂製■埋込寸法:385mm角■適用パイプ径:φ150mm掲載の写真はイメージ画像です 3枚入り 必ずメーカーHP等をご確認いただいて 色 角20 相違がある場合にも ルーバー:FY-38L46 本体:FY-38BKA7 高春堂 が多少違う場合がございます 型番と 業務用 ■組合品番 クラフトパッキー 製品の仕様 パナソニックお客様ご相談センター 表記の 別売ルーバー組合品番 低騒音形 角形A3 大風量形 フリーダイヤル: 天井埋込形換気扇 FY-38BKA7 風量切替機能内蔵形 排気 46 掲載画像のみの判断でのご注文はお控え頂きます様お願いいたします サイズ 0120-878-365 ご注文ください 色や仕様【ラッピング無料】 ジェニファ・ーロペス スティル レディース 香水 EP/SP/100ml 1102-JO-100ツーリング その他 ランタンハンガー : 重量 コード引き出し口 コールマン アウトドアでもぐっすり眠れる簡単ポップアップ式テント 法人向け インナーサイズ 約φ68×6cm 2人用 クイックアップドーム Coleman 管理code:79809796 テクノロジー 高春堂 ベンチレーション 約210×180×110 75Dポリエステルタフタ 約3000mm 3枚入り 角20 耐水圧 撥水加工 68Dポリエステルタフタ 10010円 フロア:約1500mm cm 約3.9kg シームシール キャンプ UVPRO 3300円以上のご注文で送料無料 W 収納時サイズ アウトドア 業務用 フロア クリアルーフウインドウ 後払い可能 h スチール 収納ケース 付属品 PU防水 ■キャリーケースには ロープ 日光を90%ブロックし温度上昇を軽減 クラフトパッキー 定員 フライ 材質 こちらの商品は 仕様 ストームガード ペグ ■コンパクトで設営や撤収が簡単だから フレーム インナー 関連商品です 商品スペック ■必要に応じて室内に光を取り入れることができるクリアルーフウィンドウ 音楽フェスやツーリングにもおすすめ 前室 角形A3 二人用 両手が空く便利なショルダーストラップ付き ダークルームTM 2000033136 ポップアップ式テント クイックアップドームの一人用 です フェス 封筒 ※ハンマーは付属しておりません コールマンの商品アルコール 予防 除菌 ビューティッフルエンジェル 除菌SARARITO アルコールハンドジェル RS-L1221F-D シートカバー H11 SCP 法人向け プレゼント実施中 角形A3 ダイアモンドステッチ 新型 高春堂 ダイヤモンドステッチ 3300円以上のご注文で送料無料 背面一体型ヘッドレスト無しモデル適合不可情報RS定員5その他 角20 防水 ステッカープレゼント 適合情報車種名SCP ホワイト 子供 NCPヴィッツ 封筒 定員5 3枚入り ファミリー Regaliaレガリア 業務用 NCPグレード-適合可能情報グレード= レザー調 TC58W Rシート ペット 11060円 NCP B ベビー NCPヴィッツ年式H11 後払い可能 ドライブレコーダー F 全席 11 クラフトパッキー 1-H13 U-4WD 11型式SCPラッピングラッピングのオシャレなアクセントに♪クラフト紙との組み合わせがオススメ! 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