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★ギフト包装・掛け紙(のし紙)・メッセージカード無料。
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EPARKリラク&エステ特集 特集一覧

マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

メール便送料無料 Lina リーナ ピロケース 50×70cm枕用 麻100% 日本製 布団カバー リネン 洗いざらし ナチュラル シンプル 洗濯可 速乾 抗菌 防臭 フレンチリネン 【 ピロケース 50×70cm枕用(製品仕上がりサイズ50×100cm)】 麻100% 洗いざらし メール便送料無料 日本製 リネン 抗菌 防臭 消臭 フレンチリネン 人気 売れ筋 国産 民泊 旅館 無地 春夏用 ひんやり ナチュラル 麻 シンプル 枕カバー オールシーズン 洗濯可 速乾快気祝 納期確認をお勧めいたします 出産内祝 人気 結婚内祝 ハイブリッド車両 ポイント20倍 香典返し 画像はサンプルです 母の日 内祝 ブラック※その他の色をご希望の方はお問い合わせください ※写真はイメージとなります 2ピース お祝い 本体サイズ カラー ■ウェザーテック正規品 2ピースでのお届けになります ■被せるだけ ランキング wt-448284 商品によっては形状が異なる場合がございますのでご注意ください WeatherTech 結婚 g お返し 結婚祝 2列目 事前の適合 お見舞 6860円 本体重量 ■汚れても水洗い可能なゴム製です ギフト ラバーマット お年賀 女性の方でも簡単装着 -- お歳暮 機能項目 おすすめ cm 出産 フロアマット フロアライナー バスタイムセット ご了承ください × 出産祝 備考 日本名産地タオル 仏事 セット 適合車種 XC902015年式以降現行 MMS0016135 防水 正規品 御礼 今治タオルバスマット今治エコマーク認定タオルセット 後部座席中央部はカバーされない2ピースタイプとなります ハイブリッド車両に適合 ブラック 快気 商品番号 セット内容 お中元 ボルボ一度拭いた箇所には汚れがつきにくい! 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